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叶酸片什么时候吃最好

来源:www.xmen.cc 编辑:xmen
        目前很多家庭都是要一个孩子,为了生一个健康的宝宝,所以对孕前中后期的营养保健都很重视,现在怀孕的妈妈都很关注叶酸片什么时候吃最好,要吃几个月。其实在备孕的前三个月开始就该服用叶酸片,以免孩子到来不能及时补充叶酸。

      孕早期3-6周

       胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

       备孕前3月

      叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。

      孕中、孕后期

      在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

       孕前1月-孕后3月内

       如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内,白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下,切忌滥用,尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。

      当然叶酸也不能长时间服用,因为“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物,而是用于治疗贫血的药物,如果孕妇长期服用高浓度的叶酸,不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。建议服用3个月即可。




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