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六款实用的健身App

来源:www.xmen.cc 编辑:xmen

  今天这篇文章精选了六款超级实用的健身App,有些包含丰富的动作教学影片,有些可以记录运动和饮食,有了它们,健身可以更有趣、更轻松,快来看看吧!

  1飞轮课〈iOS〉

  飞轮课是健身房超受欢迎的有氧健身课,但是热门的时段总是爆满!因为跟流行音乐的紧密结合,纽约时报曾赞美飞轮是最时尚的健身运动,是大明星洁西卡爱芭的最爱!这款飞轮课 APP将这些流行的元素带到家用的健身车领域,让用户可以用自己的音乐排课骑飞轮,花40分钟踩一堂飞轮课,据说可以消耗六百大卡喔!

六款实用的健身App

  2 Full Fitness〈iOS〉

  这款App内含丰富的健身教学影片,以及运动数据纪录功能。而且每个动作都分成分解版和影片版,可以依照自己的需求来选择!

六款实用的健身App

  3 Tabata Timer〈Android〉

  在做Tabata的时候,一定要用Tabata的计时App!如果没有的话,一边气喘如牛的运动还要一边盯着时钟看,也太折磨人了~~~

六款实用的健身App

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