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恋爱恐惧症怎么克服【恐惧症】医学经验

来源:www.xmen.cc 编辑:xmen

  现在很多人都有恋爱恐惧症,他们不知道该怎么办,怎样才能尽快的拜托恋爱恐惧症,来一场真正的恋爱,甜蜜而美好。下面型男网小编为大家详细介绍恋爱恐惧症,看看你的情感是否不太平。

恋爱恐惧症怎么克服【恐惧症】医学经验

  什么是恋爱恐惧症?

  恋爱恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症,患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室,登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现,青年期与老年期发病者居多,女更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。病因未明,可能与这些因素有关:遗传因素、精神因素、环境因素和格特征。典型症状:梅毒恐怖、焦虑、紧张、疥疮恐惧、强迫恐怖症和场所恐惧。

  恋爱恐惧症有什么症状?

  1、怕爱上别人,更怕爱上别人后会深陷

  有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信,因此,他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

  2、怕受伤,害怕被拒绝

  恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方,也不敢有所表示,他害怕对方会拒绝自己,而且由此而反感自己,这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中,他们往往宁可单恋也不像对方表白。

  3、害怕在最爱的当下,怕恋爱失去一切

  有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友,因此,他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。

  4、怕伤害别人,怕自己失去一颗爱自由的心

  怕恋爱后,就再也回不到以前,怕自己爱对方比对方爱自己还多。

  5、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间

  总是不愿意失去自由,害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

恋爱恐惧症怎么克服【恐惧症】医学经验

  恋爱恐怖症的治疗方法有哪些?

  1、药物治疗

  控制紧张、焦虑或惊恐发作,可选用丙咪嗪150~250mg/d或阿普性仑1.2~2.4mg/d,社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服心得安20mg,有良好的镇静作用。

  2、行为疗法

  行为疗法对本症有良好效果。以暴露疗法为主,酌情选用或冲击疗法。

  3、心理治疗

  心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。心理治疗是治疗本病的基本方法,常用者有:

  (1)集体心理治疗;

  (2)小组心理治疗;

  (3)个别心理治疗;

  (4)森田疗法,主张顺应自然,是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

  结语:以上内容大家都知道了吗?很多人有恋爱恐惧症,有的可能没有表现,或者自己不知道,我们要保持良好的心态。希望上面的讲解能对你有所帮助,健康心态从小事做起。

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