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怀孕得了痔疮该怎么办

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导致痔疮的因素有很多,久坐是其中一个重要的因素。由于怀孕之后,孕妇基本不能像正常那样活动,患上痔疮的几率相当高。当痔疮发生之后,给需要长时间休息的孕妇产生了较为持续的影响,很关心解决的方法。那么,怀孕得了痔疮该怎么办?下面咱们就来具体了解。
要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
孕期得痔疮怎么办
多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。
要适当进行一些体力活动,孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动,如静步、做孕妇操等。
要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。
如果排便时痔疮脱出,应及时处理:洗净肛门,躺在床上,垫高臀部,在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油,手拿油纸,将痔疮轻轻推入肛门深处,然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动,做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出,那么按上述方法处理后,在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外,可用1%—2%的苏打水坐浴,每晚1次,保持外阴部位清洁。
痔疮这种高病发率,在怀孕之后发生,肯定让人非常关心该怎么办。其实,痔疮也并不是很难治疗的病症,关键是先要搞清楚病情,毕竟分为不同类型,并且孕妇处于不同时期,适合治疗的方法是不一样的,最好是到正规的肛肠医院系统的进行治疗。

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