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男人减肥每天坚持三十秒 轻松拥有好身材
2014-03-02
生活如逆水行舟,不进则退,减肥塑型亦是如此。如果你对自己现有的身材比较满意,那么一定要学习今天的7个小动作,让你时时保持好身形,生活更自信!……
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男士减肥

男人减肥 励志哥减肥80斤变身肌肉男
2014-03-01
早餐燕麦,中餐、晚餐黄瓜、西红柿、生菜,坚持运动,身高174cm,6个月减肥80斤,大胖子变身小帅哥,这不是减肥广告,而是南开大学商学院“励志哥”金霄的亲身经历,他的减肥前后对比照也因此在网上走红。……
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男士减肥

男人减肥实战 网友减肥和健身经验分享
2014-03-01
我觉得减肥和健身都只需要毅力,同时也需要技巧和科学的知识,在此我把我的经验写下来和大家分享,希望也给你有所帮助和借鉴,少走弯路。……
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男士减肥

男人减肥从大肚腩开始 减啤酒肚有效方法
2014-02-12
男人发福发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来就成了司空见惯的特征。那么男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?一起来看看超给力的男士减肥方法吧,特别对于大肚腩效果出奇的好。……
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男士减肥

男人养生 提肛运动增强男性强度和力度
2014-01-23
男性做提肛运动对肛门及摄护腺的收缩有帮助,理论上对性功能有帮助。……
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养生知识

男生日常作息避免肥胖的最好方法
2014-01-21
男人要对自己负责,趁着身材还没有变成面包,赶紧对脂肪采取行动。全天候大作战,分分秒秒消除肥胖隐患。男生日常作息避免肥胖的最好方法。……
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